Безусловно, натуральный кофе и качественный чай
в умеренном количестве будет полезен. Но не меньшую пользу принесут травы,
которые в большом количестве растут на территории СНГ.
Известно, что самую
большую пользу человеку приносят продукты, выросшие в его регионе, и это
недаром, потому что даже наши дедушки и бабушки не знали об экзотических
фруктах и растениях, тем не менее, были более здоровыми. Конечно, экология
тогда была лучше, да и так называемый
«естественный отбор» тоже имел место быть. Но, доля правды есть и в том, что
нам заложено генами, питания это касается тоже. Нет, это не значит, что вы
должны перестать употреблять в пищу, продукты из других стран и континентов,
просто не стоит забывать и о том, что совсем рядом. К примеру, чай из ромашки
благотворно действует практически на весь организм, в частности на сердце и
печень. Мята и мелисса поможет успокоить расшатанные нервы. Цветы липы помогут
при простуде и гриппе, а зимой из веточек малины получится как вкусный, так и
полезный чай. Всем известно что с пищей мы получаем витамины и питательные
вещества, похожая ситуация и с травами, выпивая чашку травяного чая вы получите
набор из витаминов и антисептических веществ которые получаете принимая
таблетки.
Эффект травяного лечения может быть не таким быстрым, но вы по
крайней мере сможете сократить курс лечения разными таблетками, сиропами и
уколами, тем самым уменьшите нагрузку на печень, которая и без того
страдает. Все же бездумно пить все
подряд тоже не стоит, нужно учитывать то, какого эффекта хотите достичь, даже
если это просто разнообразие. Покупая пакет ароматных трав, обращайте внимание
на то, где выращено то или иное растение. И такого рода разнообразие для вас
будет не только полезным, но и вкусным
