Обратим ваше внимание на этот полезный продукт,
который оценили по достоинству не так давно. Ранее, его могли воспринимать не больше чем корм для
животных, но теперь отруби продают как в маркетах так и в аптеках.
Теперь
отруби стали практически синонимом здорового образа жизни. Касательно их
пользы, в состав этого продукта входит кобальт, йод, цинк, марганец, магний,
медь, железо и натрий. Витамины А, Е, бета-каротин, группа витаминов В. Так же
необходимый нам белок, клетчатка и сахароза. По сути – это на 90% зародыш
самого зерна, и именно в эту часть природа вложила самое большое количество
ценных веществ.
В организме человека, все вышеперечисленные вещества необходимы
для кроветворения, обмене веществ и регуляции работы многих органов. Даже
регенерационные процессы, улучшение зрения, укрепление иммунитета, здоровье
кожи, ногтей и волос вы сможете как улучшить, так и успешно поддерживать,
просто употребляя этот продукт.
Миндаль часто причисляется к орехам, хотя на самом деле он является косточковым плодом.
Миндаль относиться к роду сливовых. Он очень полез детям, поскольку стимулирует рост организма, богат на фосфор и имеет свойство снижения уровня кислотности желудка.Миндаль является очень хорошим дополнительным средством для выведения песка из почек, а также при лечении язвы, головной боли, бессонницы и судорог.
